Bạn có thể đối mặt với thực tế

Thừa nhận nó, không làm nó tồi tệ hơn.

Không công khai về nó, không làm nó biến mất.

Và vì nó là sự thật, nó chính là đối tượng để tương tác.

Bất cứ điều gì không phải sự thật, đều không tồn tại để trải nghiệm.

Con người có thể chịu đựng sự thật,

vì họ đã đang chịu đựng nó.

—Eugene Gendlin